过肩摔技巧图解（过肩摔技巧）

【资料图】

1、反手用中指和食指扣住对手鼻孔，向前画圆，因为疼痛他自然的会跟你的方向走。

2、但是如果你没扣住对方的鼻孔那么你就准备好挨揍吧，这是我认为最简单的过肩摔了，如果觉得不太靠谱。

3、请到专业道馆进行咨询，稍微难点的就是背对对手抓住对手手臂，双腿半蹲。

4、前脚掌着地，之后向前做前滚翻。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。